Ja niin se on viikko taas pyörähtänyt käyntiin, suhteellisen hyvissä merkeissä. Maanantaina tuli kyllä syötyä liikaa, pikaisten laskujen mukaan n. 1500 kalorin luokkaa kevyesti.. Eli noin tuhat liikaa. Lisäksi maanantaina puolen tunnin lenkki sauvojen kanssa.

Tänään, tiistaina. Syömisiä.. noin 800 kalorin luokkaa, ihan hyvä, ihan hyvä. Lisäksi 50 minuutin reipas kävelylenkki, jee! Vielä illalla kunnon venyttelyt ja kylkilihakset ja kyykyt ja siihen malliin niin ihan hyvin on päivä mennyt. Parannettavaa toki on.

Huomenna laitan tänne mittani tarkkoina lukuina, ja tavoitteet.

Loppu.