1743273.jpg

Pian lähden kokeilemaan paljon minulla menee juosta kentällä 1500 metriä. Ihan noin vain se vähän pelottaa mutta aivan sama, haluan tietää.

Paitsi jos siellä kentällä on porukkaa niin jää väliin. Se kyllä vituttais, en varmasti kehtaa mennä sinne poukkoroimaan tyhmännäköisenä.

klo 11:00 jogurtti 60 kcal

ILTAMUOKKAUS

En käyny juoksemassa. Olisin kuitenkin vaan pettyny itteeni! Myöhemmin sitten.. Ajattelin vähän jos huomenna tekisin pyöräkierroksen ympäri kaupunkia. Kiertelisin edestakaisin ja jos saisin vaikka 40 kilometriä ajeltua.

Mutta syömisiin;

14:00 Ingman Totally Green 108 kcal (kaverit osti tuon..)

18:30 Pieni broilerin rintafilee, wokkivihanneksia, kaks tomaattia, kurkkua, kaksi keskikokoista perunaa = 200 kalorin pintaan suunnilleen.

+ Lasillinen Fruity-juomaa 50 kcal

Alle viisisataa kaloria vuhuu! Nyt en repsahda illalla, tiedän sen, nyt on tsemppi päällä. Illalla sitten teen pitkästä aikaa vatsat, selät, kyykyt jne<3

Huaah.